1. Ansietat
relacionada amb l’atenció selectiva: El camí de casa al treball el tinc completament
memoritzat, i al mateix temps que camino vaig pensant, de tal manera que moltes
vegades em creuo amb gent que conec i no els veig, en canvi quan tinc que
creuar els carrers la meva atenció es dirigeix cap al tràfic.
Atenció selectiva: aquest fenomen d’esbiaix atencional
consisteix en atendre preferentment els estímuls indicadors de perill o amenaça
potencial, en aquest cas el tràfic, en comparació a altres estímuls neutres que
es presenten al mateix temps, en aquest cas la gent. Les persones vivim en un
món complex, amb una gran quantitat de demandes
que excedeixen les nostres capacitats per a respondre-les i inclòs per
processar-les informacionalment; per tal de poder adaptar-nos eficaçment,
l’ansietat contribueix a la activació del sistema defensiu, promovent a nivell
cognitiu la priorització de processament d’estímuls indicadors de perill davant
els neutres.
Pel que explica el camí al treball s’ha convertit en
una tasca automatitzada. Hi ha activitats que amb la pràctica ja no necessiten
del control de la nostra atenció per a poder-les fer, per la qual cosa els
recursos queden lliures i disponibles per a poder fer altres activitats, en
aquest cas escoltar les noticies. Ara bé creuar el carrer amb tràfic comporta
una certa dificultat que només podem superar sota el control de la nostra
atenció, en conseqüència utilitzarem tots els nostres recursos disponibles i ja
no podrem atendre altres activitats com en aquest cas pensar per exemple en que
faré per dinar. Com veiem l’atenció pot ser considerada el mecanisme
controlador o regulador intern de la activitat cognitiva i de la conducta del
subjecte, ja que actua seleccionant i facilitant la acció o una idea o inhibint
o interrompent aquesta execució.
